Entspannt mit Qigong ins Wochenende eintauchen
Mit den drei goldenen Schlüsseln
Vorstellungskraft – Atmung – Bewegung den Wochenstress abstreifen und loslassen
Warum Qigong
Bewegte Meditation, die Freude macht
-
Gesundheit pflegen und Krankheiten vorbeugen
-
Harmonisierung und Regulierung des Energieflusses im Körper
-
Stärkt Körper, Seele und Geist
-
Beweglichkeit und Gleichgewicht werden gefördert
-
Die Achtsamkeit wird erhöht
-
Muskeln und Sehnen werden gestärkt
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Die Übungen sind ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Kursdaten
Kurszeiten
Jeweils Donnerstagabend von 18 bis 19 Uhr
​
Kursort
Alterssiedlung Hochweid (im Dachgeschoss Haus A)
Stockenstrasse 124
8802 Kilchberg
Kurskosten
10er Abo: CHF 300.–
​
​Anmeldung
Isabelle Brilli, Telefon 078 657 75 68
​​
Sonstiges
Kostenlose Schnupperstunde auf Anmeldung jederzeit möglich.
Weitere Kurse auf Anfrage.
Es sind keine Voraussetzungen notwendig.​
Über mich
Isabelle Brilli, Qigong Lehrerin
Qigong und fernöstliche Philosophien haben mich schon früh interessiert und fasziniert.
2019 – als es meine familiären Verpflichtungen zuliessen – startete ich meine Ausbildung im Bereich Qigong. Mit der dreijährigen Kursleiterausbildung und der zweijährigen Lehrerausbildung bei Meister Jumin Chen habe ich ein solides Fundament geschaffen, um mein Wissen zu teilen.
Es ist mir eine grosse Freude, diesen Schatz weiterzugeben.